Donautour 2018
Insgesamt 509 Kilometer sind wir von Passau nach Bratislava und zurück nach Wien gefahren. Unsere 7 Teilnehmer waren rundum zu Frieden und auch sichtlich erfreut die Kilometer geschafft zu haben.
Natürlich war das Highlight Wien. Aber auch in den Städten Linz, Bratislava und Melk haben wir einiges sehen können. Zwischen den Städten gab es aber auch genug Ruhe und Natur zum entspannen.
Wander- und Laufwochenende 2018
Vom 26.10. bis 28.10.2018 waren wir mit einer Gruppe zum Lauf- und Wanderwochenende in Tschechien. Beide Gruppen legten ca. 40 Kilometer am Wochenende zurück. Insgesamt haben 16 Teilnehmer ein Wochenende in der Natur des Tschechien Erzgebirges erlebt. Neben dem Laufen und dem Wandern gab es wertvolle Tipps zur Gesundheitsförderung. Dehnungsübungen und Fasziengymnastik wurden durchgeführt.
Oder- Neisse- Radweg 2019
Vom 11.05. bis 19.05. sind wir von Anklam über Usedom nach Zittau gefahren. Auf insgesamt 620 Radkilometern haben wir allerhand erlebt. Dabei sind wir folgende Etappen geradelt.
Anklam – Heringsdorf 73km
Heringsdorf – Löcknitz 86km
Löcknitz – Cedynia 92km
Cedynia – Kytsrin 63km
Kystrin – Guben 99km
Guben – Bad Muskau 72km
Bad Muskau – Görlitz 68km
Görlitz – Zittau 66km.
Gerade im nördlichen Teil des Weges besticht der Radweg durch unberührte Natur, weite Auen und eine unvergleichliche Vogelvielfalt. Je weitere man nach Süden radelt, desto mehr Kultur kann erlebt werden. Bad Muskau, Görlitz und Zittau selbst bieten dabei ungeahnte Möglichkeiten.
Das sind einzelne Stimmen der Teilnehmer:
Gerd W. (aus Kempen, 65): Abwechslungsreiche und erlebnisreiche Radwoche mit gutem und schlechtem Wetter. Manchmal geflucht und viel gelacht. Hat Spaß gemacht und gute Laune pur.
Sabine O. (Chemnitz, 48): Wir haben in dieser Woche Natur pur erlebt. Die Woche war gut organisiert. Jeden Tag hat uns der Kuckuck begleitet. Insgesamt: Anstrengend aber schaffbar.
Olaf U. (Chemnitz, 54): Essen hat immer geschmeckt und in den Betten haben wir immer gut geschlafen. Reise zur Erholung gut geeignet. Reise auch für Radeinsteiger geeignet.
Thorsten R. (Chemnitz, 40): Dufte Truppe mit viel Spaß. Die Reise hat mal wieder gezeigt, dass auch 620km in einer Woche entspannt sein können.
Lauf- und Wanderwochenende 2019
Spreewald 2020
Ziel der Reise war es Sport zu treiben und Erholung zu finden. Das Resümee der Teilnehmer war: Beides Geschafft!
Wohlfühlwochenende im Harz 2021
Freitagmittag ging es gemeinsam los in den Harz nach Wildemann. Dort erwartete uns nach gemütlichem Ankommen im Hotel Rathaus das erste 3 Gänge Menü, welches liebevoll von der mit Sternen ausgezeichneten Küche gesund und natürlich zubereitet wurde. Nach der Vorstellung des Wochenendprogramms, ließen wir den Abend in gemütlicher Runde ausklingen. Am Samstag ging es morgens zum Frühsport auf die ruhige, mit wolkenbedeckter Alm, auf der wir einige Übungen zum Munterwerden machten. Nach einem vielseitigen Frühstück wanderten wir 4km zum Ilberger Albertturm, wo uns tolle Aussichten und ein warmes Getränk erwarteten. Wieder zurück im Hotel sorgte eine Einheit progressiver Muskelentspannung für Entspannung. Im anschließenden gemeinsamen Kochkurs erhielten wir tolle Tipps und Tricks von den Küchenchefs. Der Samstagabend endete mit einem zweiten, leckeren 3-Gänge-Menü in gemütlicher Runde. Sonntagmorgen startete mit einer Einheit Fasziengymnastik, bevor wir eine weitere Wanderung von 4km zum unteren Grumbacher Teich machten. Dort verweilten wir mit einem Picknick in einer gemütlichen Hütte direkt am Wasser.
